こんにちは!ポテチです。
若い頃は寝れば復活していた私の身体が、今では寝ても寝ても疲れが抜けない。。。
なぜ?????
『もう50やし〜』。。。じゃない!
『あれもこれもとやりたいことが山ほどあるのに』
『元気に楽しまないといけないのに』
そんなこと言ってるばあいじゃない!
てことで、先ずは見た目から。。
美容関係の商社に勤める長女が、毎日パックするといいって、MEGUMIが言ってるよ、やってみたら?
ググってみるとこんな記事が
これはやってみないとと、
朝は、パックをしながら、洗濯したり、掃除したり。。家事をしつつ
夜は、お風呂でた後、パックをしながら、ストレッチしたり、バランスボール乗ったり
まだ2週間した経ってないので、目に見えた成果はないけど、続けることことに意義があると思うのでこれからも続けようと思います!
皆さんも仲間になりませんか?
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最後まで読んでくださりありがとうございました。
一緒に綺麗に元気になりましょ〜